茉莉花茶的功效和作用  

1、茉莉花茶有美容养颜、净白皮肤的功效，还具有抵抗衰老的作用。

2、茉莉花茶能够疏通人体肠胃、排宿便、顺气清脑、降低血压血脂的作用。

3、茉莉花茶抵抗细菌、病毒的功效，内服外用，可辅助目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症

4、茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

5、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

 茉莉花茶6种人不要喝  

1、神经衰弱者

茉莉花茶是不适合神经衰弱者饮用的，由于茉莉花里面含有丰富的咖啡碱等物质，常喝的话可以刺激人体的神经中枢系统，使人体的大脑更加清醒，具有提神醒脑的作用，所以对于神经衰弱的人最好不要喝。

2、便秘人群

茉莉花里面含有丰富的多酚、茶多酚等物质，这些物质会对人体的肠胃粘膜具有一定的收敛作用，如果经常便秘的人群长期饮用的话，很容易加重病情，对健康不利。

3、发烧患者

茉莉花中富含茶碱的物质，当人体吸收过多的茶碱物质会使温度升高，这样就容易影响降烧药的效果，所以在平时尽量不要喝。

4、贫血人群

茉莉花茶中含有丰富的鞣酸成分，而这些物质容易与人体内的铁元素相互结合，从而形成沉淀让人体无法吸收，从而影响人体对铁元素的摄入，对健康不利。

5、体寒的人群

茉莉花茶是寒性的，在平时最好要少喝，对于体质虚寒的人是不适合饮用的，否则导致体内的寒气加剧，不利于病情的恢复。

6、肠胃不好的人群

茉莉花里富含纤维素、叶绿素、维生素等物质，常喝的话可有减轻肠胃的负担，帮助消化，对于肠胃不好的人尽量少喝，以免加重肠胃负担，从而引起肠胃的不适。

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